自己肯定力とは、自分の存在を肯定的に受け止められる感覚のことです。
自己肯定感が高いと感情が安定し、人生で起きるさまざまなことをポジティブにとらえられます。
反対に、自己肯定感の低い人は「自分なんてダメだ」という感覚にとらわれ、ネガティブになりがちです。
更に、他人の視線や言葉が妙に気になったり、ちょっとした失敗で深く落ち込んでしまったりすることもあります。
また、多くの日本人は控えめで、事故アピールが下手です。これも自己肯定力が低いためです。
自己肯定力の累計として、自信を持つ、自尊心やプライドを持つ、自分の力と効力を信じること、
自分や有益であり有効であると信じること。つまり、自己肯定力が高い方が、仕事に、プライベートに、
いろいろな面でうまくことが運ぶと考えられ、実際そうなると思います。自ら自己肯定力を高めておくことも有効です。