セラピーとは治療のことであり、疾病状態のクライエントの症状を特定し、手術や投薬によらず、
会話により、認知、情緒、行動などに変容をもたらすことで、精神障害や心身症の治療です。
心理的な問題、不適応な行動などの解決に寄与し、人々の精神的健康の回復、保持、増進を図ろうとする理論と技法の体系です。

カウンセリングが心理的なアプローチによる問題解決が目的であることに対し、コーチングは、クライエントと対話を
重ねることで目標達成に必要な視点や考え方、スキルなどへの気づきを促し、自発的な行動を支援することです。
スポーツ選手の指導者という意味合いが強いですが、コーチの語源は「馬車」です。馬車の役割は、
「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という意味からから派生して、
コーチングは、「人の目標達成を支援する」という意味で使われるようになりました。
また、コーチングでは、「答えはクライエントの中にある」という考え方に基づいてコーチはクラエアントと関わりあいます。
ひと言で言うと、コーチはクライエントをその気にさせ、背中を押す役目です。