シュロスバーグは、転機を3つタイプに分類しました。
①予測していた転機：結婚、定年など
②予測していなかった転機：会社倒産による失業、不慮の事故や災害にあうなど
③予測していたものが起こらなかった転機：昇進試験に不合格、昇任しなかったなど
そして、これらの転機えお乗り越えるために4つの資源、リソースを点検することが大事だと説きました。

状況（Situation）：原因や一時的かどうかなど状況を把握して理解する
自己（Self）：自分の気持ちや興味、地位など把握する
支援（Support）：家族、周りの人、公的機関、民間団体など外部支援の把握
戦略（Strategy）：方向性や期限など行動計画を考える